SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 na cyklu

  • Redukcja na IF - kilka wątpliwości

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] intensywnego kardio po treningu Środa, niedziela: 12-15 minut interwałów Suplementować się będę BCAA, witaminami, jabłczanem, b-alaniną (bo aktualnie jestem "na cyklu"), omega-3 etc. Spalacz według mnie nie jest potrzebny (?). I teraz kilka pytań: 1. Czy taki plan jest według utartych schematów w miarę poprawny? 2. Czy BCAA w czasie treningu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2014-07-27 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dorzucic cos jeszcze do cyklu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. jestem teraz na cyklu xp i shotgun. zastanawiam sie czy dorzucic cos jeszce do tego cyklu by podniesc efekty, "głownie masa" w chwili obecnej mam: białko carbo zma omega witaminy xp No shotgun

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-01-27 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - badania

    Temat
    Doping

    [...] e4d. jak sie okazalo po 3 tygodniach, metka walowana, w ogole jej nie czulem takze odstawilem. cykl na prolce skonczylem dokladnie 15.01.2012r. profilaktyka na cyklu: liv52, omega 3, multiwitaminy z treca, gainery, bialka. obecnie jestem po 4 strzale HCG 2500j. (miał on miejsce wczoraj), zostaly jeszcze 2. (e4d) obecnie dieta (redukcja) 1. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2012-02-07 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ocenki dieta przez specjalistów z sfd-sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam do ocenki dietka na mase 191cm 86 kgcyklu cp i przez ostatni miesiąc przybyło mi 2,5 kg po czym spadła mi waga do 86 kg-a dieta była taka sama oto ona: śniadanie 8.00 1.płatki owsiane-100 gram-12b,7t,63w 2.maliny-120gram-2b 0t 6w 3.jaja kurze całe-170gram -19b,14t 4.migdały-20gram-4b,10t,2w 5.śliwki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2007-08-16 11:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po krecie. Co o tym sądzicie? Czy nie za dlugi okres na niby boosterach teścia? Wychodzi mi 2 miechy na dx3, anabol amino z dosypka daa, hgh calodobowo, nitro przed, zma, omega 3, wit d z k2, witC itp itd. A co cyklonie devil black żeby mi trzymal tą masę lub nawet moze podskoczyc w górę. Czy taka mieszanka bedzie bezpiecznie działać? Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2019-09-11 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalaczy na redukcje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podnoszacy za bardzo cisnienia (moze Scorch?). Cala redukcja, bedzie oczywiscie w glownej mierze oparta na dopracowanej diecie, bede sie rowniez wspomagal przez caly jej okres bcaa/omega/witaminy, oraz w okresie lipiec sirpien planuje dolozyc CM3 Treca. Wiem, ze troche dlugo, ale chcialem wszystko dokladnie wyjasnic. Z gory dzieki za porade:-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-03-27 23:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko na 3 posilki!) 5 przed snem 250g chleba zytniego, 125 g twarogu bez laktozy i troche masla. Lacznie 180 g bialka,,80gT i 520g wegli Suplementy i witaminy omega 3/comolex witamin no i od niedawna przedtreningowka. Meczy mnie juz to szukanie przyczyny niekomfortowego zycia, pewnie dlategk mam slabe postepy na silowni bo niewiele [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2018-09-28 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu i wejście z dieta na redukcje z pomocą: 1. Jabłczan przez 8 tyg w sumie ( jako antykatabolik) 2. BCAA przez cały okres 3. PES Alphamine 4. Białeczko do diety :) 5. omega 3, witaminy, ZMA apteczne. Potrzebuje głownie pomocy w doborze mocnego spalacza, poziom fatu na poziomie 25% albo i wiecej, trochę mnie podlało na cyklu :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-03-12 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol + trenadrol

    Temat
    Doping

    Witam, zakupilem na cykl 2 x massdrol i 2 x trenadrol, rozumiem ze jak na 1 cykl to pewnie za duzo wiec prosil bym o rozpisanie tego jak najlepiej to przyjmowac, cela masa masa masa. Na cyklu: essentiale forte, omega 369, Vigor Complet , tamoxifen. Po cyklu kreatyna + 24 tab. clomidu. Prosze o porade, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2009-06-17 16:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AAKG BCAA i czasem dozucam jeszcze l arginina przed, i bcaa po treningu do tego do posilku beff aminos witaminy i mineraly ktore posiadam to cynk selen kompleks witamin b omega 3 fish oil ,cod liver oil i multiwitamina , dieta sniadania zazwyczaj jadam owsianke muesli jajka fasole bekon , pomiedzy posilkami przekaski w stylu jabka banany i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2014-07-27 01:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!!!! zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze mam 16 lat waze 78kg, i mam 34,5cm w łapie mam 182cm wzrostu cwicze juz około roku tylko z miałem przerwe cwiczyłem 6 miesiecy i zrobłem sobie prawie poł roku przerwy teraz juz cwicze 3 miechy i zdozyłem sobie zrobic cykl na creatyne mega caps 150caps,Detro juice 1500g i Whey mass gain 3000g teraz mysle nad kolejnym jakims cyklem na mase diety [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-06-07 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie jak Bóg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po krecie. Co o tym sądzicie? Czy nie za dlugi okres na niby boosterach teścia? Wychodzi mi 2 miechy na dx3, anabol amino z dosypka daa, hgh calodobowo, nitro przed, zma, omega 3, wit d z k2, witC itp itd. A co cyklonie devil black żeby mi trzymal tą masę lub nawet moze podskoczyc w górę. Czy taka mieszanka bedzie bezpiecznie działać? Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2019-09-11 17:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłonka Qianlietong

    Temat
    Doping

    panowie chciałbym tutaj wkleić link do strony zopisem ciekawego leku ziołowego kóry moze być potrzebny jako osłonka nerek i prostaty na cyklu.Rozmawiałem ostanio z jednym z czołowych kulturystów naszej kadry i strsznie zachwalał.Waro spróbować.:P http://www.omega.canpol.pl/index.htm

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2005-03-21 00:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] link do diety na cyklu http://www.sfd.pl/dieta_masowa_do_oceny_%2F%2F_na_dopalaczu%3A_-t320251.html PLAN 6.50 STORM- 1porcja 7.30 posiłek 1 special two 1 tab artrox 1 kaps omega 3 gold 1 kaps 10.30 posiłek 2 13.30 posiłek 3 omega3 gold - 1 kaps artrox- 1 kaps 15.00 SHOCK 15.30 trening ok 16.40 (zaraz po treningu STORM- 1 porcja) ok 17.10 (30min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2007-03-05 23:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ever

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W pierwszym tygodniu lipca planuję zacząć przygodę z siłownią. W ostatnie wakacje spaliłem 25 kg fatu i na tym się skończyło. Wagę utrzymałem. Obecnie mam 82 kg przy 180 cm wzrostu. Na cyklu planuję redukcję z poprawieniem stosunku fat/mięśnie. Z racji tego, że nie ćwiczyłem nigdy siłowo odrzucam wszelkiego typu kreatyny, NO boostery i inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-06-19 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Staż 6 miesięcy Wiek 22 Wzrost 185cm Waga 79kg. Suplementy: witaminy olimp multiple, omega 3, białko Cel: wbicie jeszcze troche miecha, nigdy nie chcialem byc duzym dzikiem jak pudzian, moim marzeniem jest fajna rzezba i sylwetka V, ale do tego potrzebuje jeszcze rtoche miecha. Celem u mnie jest klatka i biceps, z plecami juz i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-01-28 01:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Teraz odzywki: bialko prolongatum 3.5 kg, carbo 4 kg olimpa, glutamina mega caps olimp, aminokwasy prolaba 325 szt. , dibencozide magnum, witaminy complez treca. Do tego omega 3, koenzym Q10, sylimarol, HCA olimpu, magnez, cynk itp... witaminy. A i tak moje koszta nie zamknely sie bo nie mam odbloku i bialko jeszcze musze do kupic carbo i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2005-10-19 00:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa prostowników :/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się spinają i pompują, że muszę się zatrzymać i sobie odpuścić - co jest mocno irytujące. (Pierwsze objawy zauważyłem dwa tygodnie temu) Jestem na cyklu z H-drolem do tego omega 3, czosnek, witaminki, osłonki na bebechy. Posiłki 5x w dniu + do 3 posiłków dopijam WPC ostrowi. Pod koniec czerwca mam egzaminy sprawnościowe i muszę wyrobić się ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2010-05-24 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enana, cykl trwał 3 miechy, dawkowałem 250 e5d. Dieta dopracowana, więc tu nie będę się zagłębiał. Kolejne pytanie dotyczy profilaktyki. Zaopatrzyłem się w: Acard, czosnek, omega 3, witamina E, ALA, magnez, Vitamina C nawet do 10g na dobę, wapń, potas, urinal, ginko biloba, prostatan, vita min olimpu, ostropest plamisty+liv 52 na wątrobę, CLA, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-12-15 02:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Starałem sie tak układać, aby dzienna dawka kreatyny nie przekraczala 10g. a) 2x Clout+ Hp b) Green Magnitude + Nano Vapor c) GM+ NO Shotgun +(ew. Anabolic Window) d) GM + WF/NOZ IV + Torrent e) Clout + NO Xplode/NOZ + Torrent f) Clout + Nano + AW g) INNE PROPOZYCJE Do tego oczywiscie witaminy, omega 3, mzb i Mutant mass na podbicie kalorii.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2008-10-01 09:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)